Cuidar el peso es importante para reducir la inflamación. Al mantener un peso saludable mediante la práctica regular de ejercicio y una dieta equilibrada se pueden disminuir los niveles de inflamación, lo que conlleva a una mejor salud en general.
En el siguiente vídeo, encontrarás diversas ideas para cuidar el peso con fisioterapia y ejercicio terapéutico en pacientes con Enfermedades Inflamatorias y Autoinmunes Sistémicas. Esta discusión se enmarca dentro de la 7ª Jornada para Pacientes y Familiares con Enfermedades Inflamatorias y Autoinmunes Sistémicas, y es dirigida por el Dr. Juan Muñoz Ortego, especialista en Reumatología y Coordinador de ISADMU, con la participación de Sr. Eduardo Diaz, Especialista en Fisioterapia de ISADMU, y la Sra. Aurea Jimenez, de la Junta Directiva de ACLEG (Associació Catalana de Lupus Eritematoso Generalizado).
Recordamos que es importante consultar con tu médico antes de volver a hacer ejercicio y seguir las recomendaciones de ejercicio, fisioterapia… de este para cada caso en particular.