🧠⚠️ ¿Sabías que el estrés crónico puede afectar mucho más que a tu estado de ánimo?

🏥 Durante el 10º UPDATE Multidisciplinar de Enfermedades Inflamatorias y Autoinmunes Sistémicas de ISADMU, el Dr. Albert Majo Ricart (Centro Médico Teknon) destacó una realidad cada vez más evidente:

😣 Vivimos con mucho estrés y en bastantes casos “perjudicial” (lo que llamamos distress) que no solo afecta a cómo nos sentimos, sino también a cómo funciona nuestro cuerpo.

El estrés crónico actúa como un importante factor que puede favorecer la inflamación 🔥 y afectar a múltiples sistemas del organismo. De hecho, muchas de las patologías que vemos hoy en consulta tienen en común este denominador: una exposición continuada al estrés y al llamado distress, que es un estado en el que la tensión deja de ser adaptativa y empieza a perjudicar nuestra salud ⚠️.

Por eso, cuando hablamos de enfermedades inflamatorias y autoinmunes, también es importante hablar de salud mental 🧘‍♀️, gestión emocional 💚 y calidad de vida 🌿.

👨‍⚕️ Cuidar la mente es también una forma de cuidar el cuerpo.

Conoce cómo la salud mental y la inflamación están relacionadas en el vídeo de abajo:

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