😴 El sueño, el factor olvidado que puede mejorar la calidad de vida en enfermedades inflamatorias y autoinmunes

😴 En los pacientes con enfermedades inflamatorias y autoinmunes, además de los medicamentos, se suele intentar mejorar la calidad de vida y bienestar, por ejemplo, cuidando la alimentación, reduciendo el estrés o recomendando ejercicio moderado. Pero hay un factor muy importante del que se habla mucho menos y que también puede ayudar mucho: el sueño.

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🌙 Dormir bien puede influir de forma directa en el bienestar, la calidad de vida e incluso en la evolución de la enfermedad. Sin embargo, muchas veces no se tiene en cuenta tanto como debería.

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👨‍⚕️ En esta tertulia, médicos especialistas en enfermedades inflamatorias y autoinmunes, expertos en medicina del sueño y representantes de pacientes hablan sobre por qué el sueño es tan importante para estos pacientes.

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🏥 Participan en la conversación el Dr. Miquel Sans Cuffí, especialista en aparato digestivo y coordinador de ISADMU (Teknon), que actúa como moderador, el Sr. Ricard Pons, presidente de ACCU Catalunya y el Dr. Javier Albares, especialista en neurofisiología de la Unidad del Sueño de Teknon.

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▶️ ¡No te pierdas el vídeo de abajo!

⚠️ Aviso importante: Antes de modificar cualquier tratamiento o incorporar terapias complementarias para mejorar la calidad de vida o el manejo de la enfermedad, consulta tu caso concreto con tu médico o especialista y acude siempre a profesionales sanitarios titulados, formados y capacitados.

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